Tratamiento Ansiedad
La Ansiedad es uno de los síntomas que más motivos de consulta genera en nuestro centro de Madrid y es por ello que el Centro de Psicoterapia Chamartín es especialista en el tratamiento de la ansiedad en Madrid. Entendemos el tratamiento de este síntoma como una manera de aprender a regular la hiperactivación del Sistema nervioso Autónomo en su rama simpática. Esto quiere decir, que de alguna manera la parte del sistema cerebral diseñada para activarse en momentos de peligro o inseguridad, se ha quedado activada de manera continua más allá de lo que está sucediendo objetivamente en nuestro día a día. Algunos de los momentos o sensaciones que representan la ansiedad, se muestran a continuación.
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Crisis de angustia las cuales se presentan con un miedo intenso acompañado de palpitaciones, sudoración, mareos, sensación de ahogo o miedo a morir.
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Aparición de ansiedad al encontrarse en lugares donde escapar puede ser difícil, como por ejemplo, grandes concentraciones de gente o hacer cola. Estas situaciones tienden a evitarse.
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Temor acusado a estar en situaciones sociales por miedo a comportarse de una manera humillante o embarazosa bajo la percepción de no estar a la altura.
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Pensamientos o imágenes recurrentes e intrusivas que no se pueden evitar y que generan gran malestar. Esto lleva a la persona a realizar rituales para intentar eliminar dicho malestar.
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Tras vivir o presenciar situaciones traumáticas, las personas reviven tiempo después dichas situaciones de manera inesperada.
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Preocupación excesiva sobre una amplia gama de acontecimientos que pudieran suceder en el futuro de manera negativa o peligrosa.
